Bramenmilkshake

10 minuten 10 minuten 1 Makkelijk

Bereiding

Ratio 4,0:1

  1. Was de bramen en snijd in kleine stukjes.
  2. Meng de benodigde hoeveelheid KetoCal 4:1 poeder neutraal met voldoende heet water (45°C - 50°C) om het poeder volledig op te lossen. Doe dit eventueel in een shakebeker met dop en schud totdat het poeder volledig is opgelost.
  3. Mix vervolgens het KetoCal mengsel met de rest van de ingrediënten in een maatbeker met een staafmixer of blender tot een glad geheel.
  4. Schenk in een glas en serveer direct.

Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de recepten.

*KetoCal 4:1 is een voeding voor medisch gebruik. Te gebruiken onder medisch toezicht

** Wanneer u een andere variant kookroom kiest, kunnen voedingswaarden veranderen.

 


©Elise Allison - In opdracht van Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen

Ingrediënten

Voor 1 portie

  • 260 g Alpro Soya Cuisine**
  • 28 g bramen
  • 20 g KetoCal 4:1* poeder neutraal
  • vloeibare zoetstof naar smaak

Voedingswaarden

 Energie (Kcal)Vetten (g)Koolhydraten (g)Eiwitten (g)
260 g Alpro Soya Cuisine**392.6393.15.2
28 g bramen10.40.061.40.2
20 g KetoCal 4:1* poeder neutraal140.613.80.62.9
vloeibare zoetstof naar smaak----
Totaal54452.95.18.3
Per portie54452.95.18.3

Gerelateerde recepten