Griekse yoghurt met Liquigen
5
minuten
Makkelijk
Bereiding
Ratio 7.4:1
Liquigen levert 14,7g MCT per 30g
Met gebruik van Liquigen* maak je een super eenvoudige ketogene yoghurt-variant! Ideaal als ontbijt.
Meng de Liquigen* door de Griekse yoghurt.
Tip van de chef
- Voeg, indien gewenst, wat vloeibare zoetstof toe.
- Top de yoghurt met onze ochtend granola voor een heerlijk ontbijt!
Info
- Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de recepten.
- Bij de berekening van de voedingswaarden is er geen rekening gehouden met de ‘tip van de chef’. Raadpleeg uw diëtist voor meer informatie.
- *Liquigen is een voeding voor medisch gebruik. Kan worden gebruikt als dieetvoeding binnen het MCT ketogene dieet. Te gebruiken onder medisch toezicht.
Recept van Nutricia Ketogenics.
Ingrediënten
Voor 1 portie
- 100 g Griekse yoghurt vol
- 30 g Liquigen*
Voedingswaarden
| Energie (kcal) | Vetten (g) | Koolhydraten (g) | Eiwitten (g) |
100 g volle griekse yoghurt | 122 | 10,0 | 3,8 | 3,8 |
30 g Liquigen | 136 | 15,1 | 0,0 | 0,0 |
Totaal per portie | 258 | 25,1 | 3,8 | 3,8 |