Een weekmenu van het medisch ketogeen dieet ziet er net zo uit als bij een normaal voedingsschema, alleen moeten de maaltijden en tussendoortjes de juiste verhouding van voedingsstoffen bevatten. Bij het kiezen van de juiste ingrediënten kan een salade of een curry prima geschikt zijn binnen het dieet en bestaan er ook ketogene recepten voor heerlijke desserts.
In de volgende voorbeelden krijg je een idee van hoe een dag op het medisch ketogeen dieet eruit zou kunnen zien, met of zonder gebruik van medische voeding. Maar het is enkel indicatief: vraag altijd raad aan je diëtist bij het gebruik of aanpassen van recepten.
Iedere dag is opgedeeld uit vijf maaltijden:
- Ontbijt
- 10 h tussendoortje
- Lunch
- Middag tussendoortje
- Avondeten
